随着天气逐渐转凉,又是一年吃白萝卜的好时节。作为常见的蔬菜,白萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便,能够缓解燥热痰多、肺部不适等症状。
但是白萝卜不是每种体质的人都适合吃。那么,哪些人不适合吃白萝卜呢?
1.体虚的人
气虚是中医理论上对人体病症的一中描述,简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化,包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。
白萝卜属于凉性食物,而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外,白萝卜也有行气的功效,行气过多会导致耗气散气,使气虚症状加重。
2.腹泻患者
根据专家的说法,白萝卜具有良好的帮助消化和通便的功效,自然不适合腹泻患者食用。同时它也属于典型的凉性食物,因此如果有肠胃腹泻症状,千万要慎重吃白萝卜。
3.阳虚便秘患者
虽然白萝卜能够改善功能性便秘,但它并不适合阳虚类型的便秘患者,吃了可能会导致加重症状。
4.正在服用中药的人
民间有白萝卜解药一说,白萝卜可以化瘀和行气,会导致中药在体内消化和代谢加快,直接影响中药的补益作用,因此吃中药时应避免同吃白萝卜情况,以免加重病情和症状。