冬瓜性寒，清热利水的能力很强，对于湿热较重的人比较适合。不过专家提醒提醒，以下四种人群喝冬瓜汤，不仅容易损伤脾胃功能，而且会损耗阳气。

　　1.脾胃气虚者，通常的表现是经常会出现腹泻，大便烂的情况，也有是表现为胃脘部的恶寒、疼痛。

　　2.肾脏虚寒者，多表现为腰背部畏寒疼痛，腰膝冷痛，男性的阳痿、早泄，女性的经行腹部冷痛（用暖敷可以缓解）。

　　3.阳虚肢冷者，一般表现是畏寒喜暖，四肢不温。

　　4.女性月经来潮期间也不宜食用冬瓜这类性寒之品。

　　另外，冬瓜全身都是宝,冬瓜各部位都能善加利用发挥养生功效。

　　冬瓜皮。利尿能力很厉害，要用好冬瓜的利尿消暑作用，最好连冬瓜皮一起煮。

　　冬瓜子。又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀，是冬瓜的种子，有清肺、化痰、健脾的功效。经常出现咽喉有黄痰，或者大便不太畅通，可以用它。

　　冬瓜藤。用水煎煮取液，对于脱肛症有独到的效果。而冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡，研究认为可以使皮肤增白而有光泽。

　　（整理：王紫君）